Usages et bienfaits de l'encens

Publié le 16 mai 2026 à 16:59

L'encens est utilisé depuis la nuit des temps dans toutes les religions pour communiquer avec les dieux et servait d'offrande non périssable.

En dehors de l'usage religieux il est employé aujourd'hui dans le monde entier lors de séances de bien être et de méditation. Si les encens sont différents en fonction des cultures, nous pouvons constater leurs bénéfices réels et universels.

Les arômes dégagés ont un effet positif sur la santé du fait de l'augmentation de sérotonine ( substance chimique liée au bonheur et à l'amélioration de l'humeur) dans le cerveau. En agissant, l'encens peut alors permettre selon les plantes, de favoriser le sommeil et soulager certains maux comme par exemple :

_ Permet de se détendre et se relaxer

_ Réduit le stress et l'anxiété

_ Favoriser la méditation

_ Améliorer le sommeil

_ Encourage la créativité

_ Améliore l'humeur

_ Favorise la spiritualité

_ Parfume la pièce

_ Encourage la concentration

Il contribue également à lutter contre les insectes

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